こんにちは！
本日は誰もが聞いたことがある調理法の
【ムニエル】
「ふんわりと香ばしく焼き上げたムニエルを、家でも簡単にプロの味に近づけたい」
と思ったことはありませんか？
今回はそのためにプロが実践しているムニエルの技を解説します。
初心者でも成功するためのポイントが満載！
動画で実際の工程を確認しながら、
ぜひ失敗しないコツを手に入れてください。
1. このポイントだけで押さえればOK
ムニエルはシンプルな材料で作れるフランス料理の代表的な魚料理ですが、
仕上がりにはコツが必要です。
この記事では、動画で紹介し、プロの技をわかりやすく解説します。
初心者の方も自信を持って挑戦できる内容ですので、
ぜひ最後までご覧ください！
2. ムニエルの基本材料と準備方法
まずは、ムニエルに使う食材と
そのポイントから見ていきましょう。
白身魚：一般的には鯛や鮭、カレイなどの白身魚を使用します。
鮮度が高く、臭みの少ないものを選びましょう。
他にもマトウダイ、ホウボウなど。
多くの種類の白身魚がムニエルという調理法に適しています
鮮度が良い魚を買う場所がない！
そんな方は下記のようなサイトを利用してみましょう↓
家の近くに普通のスーパーしかなくて、
なかなか先述したような鯛、カレイなどの魚がない場合も多いはずです！
そんな時は日本の流通技術の力をかりて、
ご家庭でも美味しい魚介類を楽しみましょう！
• 塩：しっかり下味をつけることで、魚の旨味を引き出します。
どんな食材を扱う時でも
コショウはあとからです！！
理由はこちらです⇩
• 小麦粉：魚の表面にまぶすことで、ムニエル特有の香ばしさをプラスします！
▼詳しい準備方法はこちらの動画で解説しています▼
食べないと冬が越せない【カスベのムニエル】
3. ムニエルを美味しく仕上げるためのプロのコツ
続いて、ムニエルをより美味しく仕上げるためのプロの技をご紹介します。
• 小麦粉のまぶし方：ムラなく均等に小麦粉をまぶすことで、
ムニエルの表面が均一に焼け、サクッとした食感が生まれます。
• 焼き方：フライパンをしっかり温め、少量のオリーブ油を引いてから魚を置きます。
さらにここにバターを加えると、バターの泡泡が出てきます
火加減は中火から始め、皮目がカリッと焼けたらひっくり返します。焼きすぎに注意しましょう。
これらのポイントについても、動画で実際の動きを確認できるので、より理解が深まります。
4. ムニエルのアレンジ方法
基本のムニエルをマスターしたら、ソースでアレンジを加えてみましょう。
• レモンソース：レモンの酸味が、ムニエルの風味をさらに引き立てます。
作り方はシンプルで、焼き上がりにレモン汁を絞るだけでOKです。
• ホワイトソース：濃厚な味わいを加えたいときにおすすめのソースです。
ムニエルに絡めるとまろやかさが増します。
5. まとめ
ムニエルの作り方とアレンジ方法をしっかり理解いただけたでしょうか？
プロの技を知ることで、ムニエルをワンランク上の美味しさに仕上げることができます。
料理のコツはほんの少しのテクニックでガラッと変わります。
料理初心者でもポイントさえ押さえれば、
プロの料理人よりも美味しい料理は作れると私は本気で思っています！
さらに詳しい作り方やポイントは、
YouTubeの動画でチェックできます。
ぜひご覧になり、実際にチャレンジしてみてください！
▼プロの技を動画で確認▼
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